zachlorowani.pl
  • Strona główna
  • Dieta
  • Trening
  • Suplementacja
  • News
  • O nas
  • Kontakt

Blog o pływaniu... i nie tylko!

Dieta

MPS – Co to jest synteza białek?

MPS, czyli muscle protein synthesis. Z angielskiego synteza, a dokładniej biosynteza białek mięśniowych. Na początku musimy podkreślić, że jest to bardzo złożona reakcja i do teraz tak naprawdę nie wiadomo jak dokładnie działa. Białko jest budulcem mięśni. Jednak w naszym Więcej…

Z Patryk Karliński, 6 miesięcy3 miesiące przed
ludzkie ciało
Trening

Pamięć mięśniowa – czy jesteśmy uratowani?

W czasach, kiedy nie mamy dostępu do jakiegokolwiek basenu czy siłowni, nie można wyjść do lasu, a ceny sprzętu do ćwiczeń w domu rosną niczym Bitcoin pod koniec 2017 roku. Jest szansa i to duża, że w przypadku regularnego trenowanie Więcej…

Z Patryk Karliński, 6 miesięcy6 miesięcy przed
Dieta

Jak to jest z tymi jajami?

Jeść czy nie jeść? A jeśli jeść – to ile? Jaja mogą być komponentem zbilansowanej diety, ale nie powinno się opierać na nich całej diety. Jedno jajko ma około 80 kcal.

Z Patryk Karliński, 6 miesięcy6 miesięcy przed
youtube, social media
News

Jesteśmy na YouTubie!

Chcemy umożliwić Wam czerpanie wiedzy nie tylko z najeszej strony, dlatego zapraszamy do śledzenia i subskrybcji na naszym kanale na YT. Co będzie na kanale? Przykładowe ćwiczenia, ale też myślimy nad filmami bardziej merytorycznymi. Oczywiście to zależy od Waszego odzewu, Więcej…

Z Patryk Karliński, 6 miesięcy6 miesięcy przed
lekarstwo, termometr
Dieta

Jakie suplementy diety w czasach pandemii?

COVID-19 różni się od wirusów wywołujących grypę lub przeziębienie. Wirusy wywołujące grypę są z rodziny Ortomyksowirusów, podczas gdy wirus, który powoduje COVID-19 jest z rodziny koronawirusów .

Z Patryk Karliński, 7 miesięcy6 miesięcy przed
koronawirus
News

Terminologia związana z koronawirusem

SARS-CoV-2 – jest faktycznym wirusem, zawdzięcza swoją nazwę genetycznemu podobieństwu do oryginalnego wirusa SARS (2003r.). „SARS-CoV-2” jest skrótem od z ang. „ciężki ostry zespół oddechowy koronawirus 2”.

Z Patryk Karliński, 7 miesięcy6 miesięcy przed
koronawirus maseczka
News

Cztery zasady przy SARS-CoV-2

Przeczytaj o czterech najważniejszych zasadach, które pozwolą Ci lepiej poradzić sobie z koronawirusem.

Z Patryk Karliński, 7 miesięcy7 miesięcy przed
szczepionka
News

Główny Inspektorat Sanitarny opublikował zasady postępowania epidemiologicznego i medycznego.

W związku z ryzykiem zawleczenia na obszar Polski nowego koronawirusa (SARS-CoV-2) GIS opublikował zasady postępowania epidemiologicznego i medycznego.Poniżej prezentujemy pełną treść komunikatu GIS.

Z Patryk Karliński, 7 miesięcy6 miesięcy przed
coronavirus napis
News

Czy rozpylanie chloru lub alkoholu na całe ciało może zabić nowego koronawirusa? (SARS-CoV-2)

Dlatego, że temat chloru jest nam bliski, postanowiliśmy przedstawić Wam informacje od WHO odnośnie stosowania chloru w walce z koronawirusem.

Z Patryk Karliński, 7 miesięcy7 miesięcy przed
tabletki
Suplementacja

Beta-alanina i karnozyna – czym są i jak działają?

β-alanina to aminokwas należący do grupy aminokwasów endogennych. Produkowany w wątrobie w wyniku degradacji uracylu i wraz z histydyną jest prekursorem produkcji karnozyny.

Z Patryk Karliński, 8 miesięcy6 miesięcy przed

Nawigacja po wpisach

1 2 3 Następny
Dostępne kategorie:
  • Dieta (5)
  • News (7)
  • Produkty (1)
  • Suplementacja (10)
  • Trening (12)
Najnowsze wpisy
  • MPS – Co to jest synteza białek?
  • Pamięć mięśniowa – czy jesteśmy uratowani?
  • Jak to jest z tymi jajami?
  • Jesteśmy na YouTubie!
  • Jakie suplementy diety w czasach pandemii?
Kategorie
  • Dieta
  • News
  • Produkty
  • Suplementacja
  • Trening
Najnowsze wpisy
  • MPS – Co to jest synteza białek?
  • Pamięć mięśniowa – czy jesteśmy uratowani?
  • Jak to jest z tymi jajami?
  • Jesteśmy na YouTubie!
  • Jakie suplementy diety w czasach pandemii?
Tagi
ATP BCAA beta-alanina białko bolesność mięśni chlor D3 dawkowanie dieta DOMS doping energia hipertrofia ilość węglowodanów jakćwiczyć karnozyna koronawirus kreatyna kwas mlekowy mięśnie monohydrat nawodnienie olej przetrenowanie psychologia pływanie regeneracja rurka smażenie suplementacja sód trening tłuszcze witamina D3 wywiad węglowodany zakwasy źródło białka β-alanina

  • Kontakt
  • O nas
  • Polityka prywatności i plików cookies
  • Strona główna
Hestia | Stworzone przez ThemeIsle
Ta strona korzysta z ciasteczek, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Zamknięcie komunikatu oznacza akceptację. Możesz również przeczytać jakiego rodzaju informacje wykorzystujemy.ZamknijPolityka prywatności