Wpis15 Najważniejszych korzyści z trenowania pływania według Johna Leonarda
Sportowe pływanie to nie tylko pokonywanie kolejnych metrów. Woda to potężny nauczyciel charakteru. Poznaj 15 kluczowych korzyści z treningu pływackiego, które przez 30 lat na basenie zaobserwował John Leonard — legendarny dyrektor Amerykańskiego Związku Trenerów Pływania.